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相信绝大多数狗主人和拉链一样，每天的时间除了工作，就是和狗在一起，虽然这种情况很棒，但是各位有没有考虑过，当你和狗在一起时，你应该做点什么？

你也许会说，那就是遛狗！没错，遛狗对狗对人来说都是非常好的一项运动，但是你总不能没事就带着狗出门散步吧？

所以今天，让拉链来向各位讲讲和狗玩耍究竟有多重要

为什么提倡主人和狗玩耍？

不论是幼犬还是成年犬，狗的精力总是很旺盛，当狗独自玩耍时，它将发声玩具咬烂的行为，正是表现了狗已经逝去的本能

也就是说，虽然如今的狗已经不需要这些本能来生存，但这些行为还是会在它们身上得以体现

但是如何释放？如何正确的释放？

作为主人，你有责任让狗得到释放,而不是让狗独自在家释放

为什么狗的玩耍很重要？

首先确定一点，狗不论是和人类或者同类之间的玩耍，对于狗来说非常重要，不单单是精力得到了释放，同时还满足了狗许多重要的需求，千万不要小瞧狗的学习力，它们可以在玩耍中学会许多东西，一只狗可以通过观察另外两只狗的玩耍来学会其中的技巧

对狗来说，和人类之间的玩耍，除了增进彼此之间的信任外，更重要的是，在这些玩耍过程中，狗会更加明白"这人是我老大"，没错，就是在玩耍时巩固地位

你可以想想，周围那些说被自家狗咬了好几次的主人，除了遛狗，这些人几乎不会和狗有过多的互动，更不要提什么玩耍，顶多就是给狗丢一个玩具，让狗自己发泄

为什么狗的玩耍对人类很重要？

有大量研究证明，定期参加各类活动是成年人减轻压力及提高整体幸福感的重要途径，这些所谓的"各类活动"中，和狗玩耍是最简单最方便的

那么问题来了，和狗之间该如何玩耍呢？拉链来向各位简单介绍几种玩耍项目，供大家参考

拔河

拔河游戏想必你肯定和它玩过，有时候甚至不需要玩具，只需要一条毛巾就能让你和狗展开激烈的较量。对于狗来说，这是模仿祖先杀死猎物的方式，还有说法认为这是狗在模仿祖先杀死小型动物时的动作，比如躲在窝里的兔子

你肯定不会让它轻易赢得这场较量，但是从动物心理学来说，和狗进行拔河游戏时，适当的"输"给狗几次，会增强狗的信心并减少潜在的焦虑感，这点对于幼犬来说尤为重要

寻回

你只需要把玩具，或者一段树枝扔出去，剩下的就交给狗了。这种简单的游戏看似非常无聊，实际呢？当它把东西再次交给你时，你会不由自主的露出微笑

而促成这个微笑的原因，可不仅是因为和它之间的默契，应该这样说，它和你之间的默契，让你的大脑释放出了内啡肽，内啡肽有什么用？正是因为内啡肽，你才有了这个微笑

追逐

只要有足够的空间，你就可以让它追着你，或者你追着它，虽然追逐游戏简单，但是应该注意，除非你的狗训练有素，否则永远不要人追狗，这种人追狗的行为会带来许多安全隐患，狗可不知道这个场合不能追逐

同时这种人追狗的行为也会导致召回越来越困难，出现常见的"狗一撒手就没影子了，主人在后面追"场景

捉迷藏

还记得去年风靡全球的毯子游戏吗？这种用毯子来分散狗注意力，并在瞬间躲起来的游戏，能有效的锻炼它们嗅觉，同时还能加强它们的大脑分析能力，尤其对于中老年犬来说，简直是再好不过的游戏了！