狗狗在家可能会因为很多原因而感到紧张，如以下几点：

1. 分离焦虑：狗狗可能会因为与主人分离而感到不安，特别是当主人离开家很长时间时。

2. 社交不足：狗狗需要与其它狗狗和人类进行交流和社交，如果缺乏这种社交，可能会导致紧张和不安。

3. 声音和噪音：一些狗狗可能会对声音和噪音过敏，如雷声、烟火声等，这可能会导致它们感到紧张和不安。

4. 健康问题：如果狗狗有健康问题，如疼痛或不适，它们可能会表现出紧张和不安。

5. 缺乏训练：如果狗狗缺乏基本的训练和指导，它们可能会感到不安和紧张，因为它们不知道如何应对不同的情况。

为了帮助狗狗缓解紧张和不安，主人们可以提供足够的社交和互动、训练和指导、安静和安全的环境、适当的营养和锻炼等。如果狗狗的紧张和不安持续存在，建议咨询兽医或专业的狗狗行为咨询师。